体調管理・・・・ Posted on 2012年10月7日 by mt血圧が高い・・・体重が増えた。適度な運動をしていない・・・５０近くなって動きが鈍くなる・・・ ジム通いをまた始めた・・・ 継続は力なり・・・ なべ料理のおいしいシーズンになるというのに・・・。
血圧が高い・・・体重が増えた。血圧が高い・・・体重が増えた。